"C’est la première fois que je fais ce stage et je dois avouer que je suis venue un peu à reculons.
Je ne voyais pas trop l’intérêt de faire ça. Mais dès le premier jour, j’ai décidé de jouer le jeu et de lâcher prise. Il y a des hauts et des bas, de la fatigue mais dès que l’on comprend qu’il faut décrocher le mental et faire confiance, alors là c’est incroyable ! J’ai fait de gros progrès. Je me sens beaucoup mieux physiquement, je maîtrise mieux mon corps. J’ai plus d’aisance et de liberté. J’ai comme libéré mon corps de sa léthargie. J’ai compris que le physique et le psychique étaient liés ! Le yoga est un vrai dépassement des tensions et permet de trouver un apaisement certain. "